Consejos importantes para la lactancia materna para las nuevas mamás

Consejos importantes para la lactancia materna para las nuevas mamás, la leche materna es el mejor alimento que usted puede alimentar a su bebé recién nacido durante al menos seis meses, según lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud y la Academia Americana de Pediatría.

Depende de usted si desea amamantar o alimentar con biberón a su bebé, pero al ser una nueva madre, debe ser consciente de los beneficios de la lactancia materna al tomar su decisión.

En primer lugar, la leche materna tiene todos los nutrientes que un bebé recién nacido necesita para crecer y mantenerse saludable.

La leche materna promueve un sistema digestivo saludable ; fortalece el sistema inmunológico del bebé ; mejora el coeficiente intelectual ; ayuda a prevenir el síndrome de muerte súbita infantil (SIDS); protege contra condiciones como asma, alergias, diabetes y obesidad; y asegura el desarrollo sano en bebés prematuros.

No sólo los bebés, la lactancia materna es bueno para las madres, también.

La lactancia materna ayuda a que su útero vuelva al tamaño antes del embarazo más rápido . También ayuda a quemar calorías extras y te deshacerás de ese peso extra del embarazo más rápido. Además, reduce el riesgo de contraer cáncer de mama, cáncer de ovario, enfermedades del corazón y diabetes.

También es bien sabido que la lactancia materna le ayuda a desarrollar un vínculo con su bebé recién nacido.

Si elige amamantar, tenga en cuenta que es un proceso aprendido. No hay reglas duras y rápidas sobre cómo hacerlo.

Sin embargo, para mejorar sus posibilidades de éxito, hay muchos consejos simples y trucos que puede tener en cuenta.

Aquí hay algunos consejos importantes para la lactancia materna para las nuevas mamás.

1. Obtenga el cierre correcto

La lactancia materna por primera vez no siempre es fácil. No importa cuánto lea acerca de la lactancia materna, la experiencia real es diferente.

Por lo tanto, cuando amamante a su bebé dentro de la primera hora después del parto, no dude en pedir ayuda.

Una enfermera de maternidad o un consultor de lactancia hospitalaria puede mostrarle cómo colocar al bebé para amamantar y si el bebé se está encajando correctamente.

Aunque puede sentirse incómodo cuando su bebé se engancha, nunca es doloroso. Si le duele mal, entonces puede que no tenga el posicionamiento correcto.

Cuando vaya a casa, se rodea de un buen sistema de apoyo y comuníquese con su médico si tiene problemas continuos con la lactancia materna.

2. Get cómodo

La lactancia materna puede ser agotadora, por lo que necesita ponerse cómodo antes de amamantar a su bebé.

Si usted está sintiendo mucho dolor de dar a luz, apoyarse con almohadas. Luego, acuna a tu bebé cerca de tu seno. Se recomienda no inclinarse hacia adelante para llevar el seno a su bebé, ya que puede causar dolor, especialmente después del parto.

Siempre apoye la cabeza de su bebé con una mano y apoye su seno con la otra mano. Haga que su bebé abra su boca cosquilleando su labio inferior con su pezón. Si su bebé tiene hambre, se enganchará y comenzará a chupar y tragar de manera rítmica.

3. Buscar Señales

Su bebé le dará señales cuando tenga hambre. Él puede arraigar alrededor de la búsqueda de su pezón, poner su mano en su boca o mirar cada vez más alerta.

Una vez que vea una señal, todo lo que necesita hacer es recoger a su bebé y empezar a amamantar. Inicialmente, usted puede tener que amamantar alrededor de 10 a 12 veces al día. Algunos bebés pueden necesitar más alimentación. Cuanto más a menudo amamante a su bebé, más leche sus senos producirán.

Como los bebés recién nacidos instintivamente tienen un mayor sentido del olfato, coloque a su bebé piel a piel. Esto ayudará a su bebé a buscar el pezón para comenzar a amamantar.

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