10 Beneficios de belleza del yogurt para piel y cabello

10 Beneficios de belleza del yogurt para piel y cabello, el yogurt es una adición saludable a cualquier plan de dieta. Repleto de proteínas, calcio y vitaminas D, B2 (riboflavina), vitamina B12 y B5, así como los probióticos (bacterias saludables que ayudan a la digestión), yogur proporciona muchos beneficios para la salud.

Aparte de los beneficios de salud en general, los nutrientes en yogur natural y sin azúcar también son buenas para la piel y el cabello.

En particular, los ácidos láctico, zinc y vitaminas del grupo B en la oferta de yogur beneficios de belleza. Sin embargo, asegúrese de usar yogur natural, orgánico y sin aditivos.

Aquí hay 10 beneficios para la belleza de yogur para la piel y el cabello.

1. previene y trata la piel seca y con comezón

El yogur es un excelente agente hidratante de la piel que pueden ayudar a combatir la sequedad. La acción exfoliante suave de yogur eliminará la piel seca y también deja la piel hidratada.

El ácido láctico en que ayuda a deshacerse de los gérmenes o bacterias que pueden causar picazón. Además, sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias ayudan a aliviar la piel seca y con comezón.

  • Para el uso diario, aplicar yogur natural fresca en sus manos, rostro y piernas y masajear suavemente la piel con movimientos circulares. Dejar actuar durante 10 minutos y, a continuación, tomar una ducha.
  • Para el uso semanal, preparar una mascarilla hidratante con ½ taza de yogur y de 3 a 4 cucharadas de puré de papaya madura. También puede agregar un poco de miel y jugo de limón. Aplicar sobre la piel y dejar actuar durante 10 minutos. Enjuague con agua fría.
  • Para obtener una máscara facial, mezcle 4 cucharadas de yogur natural (drenar el suero de leche), 1 cucharada de cacao y 1 cucharadita de miel. Aplicar en la cara y el cuello y dejar actuar durante 30 minutos. Enjuague con agua fría y pat la piel seca. Utilizar este remedio 2 o 3 veces a la semana.

2. Aclara un bronceado

Este producto natural rico en proteínas también aligera un bronceado, así como la sede de una quemadura solar.

Su propiedad hidratante ayuda a curar la piel dañada por la exposición a los rayos solares ultravioleta nociva (UV). También calma la piel después de la exposición excesiva al sol.

El zinc en el yogur tiene propiedades anti-inflamatorias que también ayudan a enfriar la dura picadura de una quemadura de sol.

  • Aplicar yogur natural, sin azúcar todo el área afectada, dejándolo allí durante 15 minutos. Retire con un paño tibio y húmedo.
  • Alternativamente, mezclar el zumo de 1 tomate y pepino en 1 ½ taza de yogur. Aplicar sobre la piel bronceada por el sol durante 15 a 20 minutos, luego enjuague.

Puede seguir cualquiera de estos remedios 2 o 3 veces a la semana.

3. Las peleas caspa

Una de las principales causas de la caspa es un hongo que hace que el cuero cabelludo producen piel escamosa. A medida que el yogur es un agente antifúngico natural, que ayuda a deshacerse de la caspa.

También ayuda a aliviar el picor en el cuero cabelludo, uno de los síntomas prominentes de la caspa.

  • Aplicar el yogur en el cuero cabelludo y masajear alrededor de 5 a 10 minutos. También puede añadir un poco de limón para el yogur antes de aplicarlo. Deje reposar durante 45 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Utilizar este remedio un par de veces a la semana.
  • Como alternativa, mezcle ½ taza de yogur y 3 cucharadas de semillas de alholva suelo. Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello. Espere 1 hora, luego lavar con un champú suave. Repita este remedio una vez a la semana.

4. Condiciones de pelo

Yogur funciona como un acondicionador profundo y hace que su cabello suave, liso y brillante. Además, tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan a mantener el cuero cabelludo limpio y libre de infecciones.

  • Aplicar yogur natural, sin azúcar a su pelo mojado. Deje que la mezcla repose y en remojo durante 15 a 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Utilizar este tratamiento para el cabello una vez por semana.
  • Como alternativa, mezcle 4 cucharadas de yogur y 2 cucharadas de cada uno de gel de aloe vera y aceite de coco. Mezclar bien y aplicar el paquete de pelo largo de su cabello. Dejarlo en el cabello durante 45 minutos a 1 hora, luego lavar bien con un champú suave. Utilizar este remedio una vez o dos veces por semana.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *