10 consejos para prevenir y tratar la caspa este invierno

10 consejos para prevenir y tratar la caspa este invierno,La caspa es un problema embarazoso e incómodo, ya que el cuero cabelludo con comezón deja los hombros cubiertos de escamas. Puede afectar tanto a hombres como a mujeres.

El aire frío durante los días de invierno hace que su cuero cabelludo sea más propenso a la sequedad quitando su humedad natural. Este es el comienzo del problema de la caspa y el cuero cabelludo con picazón.

Además del aire frío y seco de invierno, la caspa también puede ser causada por no lavarse el cabello a menudo con champú, no cepillarse bien el cabello, efectos secundarios de los productos para el cuidado del cabello, fluctuaciones hormonales en el cuerpo, infecciones por hongos y alergias en la piel.

Si bien es cierto que la caspa es un problema común durante el invierno, no significa que no pueda deshacerse de esta irritante afección. Puede usar algunas soluciones simples y efectivas para tratar su caspa. Aún mejor, estos consejos y trucos se pueden usar para prevenir la caspa en primer lugar.

Aquí están los 10 mejores consejos para prevenir y tratar la caspa este invierno.

1. Lávese el cabello con regularidad

Durante los fríos meses de invierno, muchas personas se lavan el cabello con menos frecuencia que durante el verano. Un cuero cabelludo sucio y el pelo pueden agravar el problema de la caspa e incluso causar más picazón.

Para prevenir la caspa, es muy recomendable lavarse el cabello regularmente. Pero evite lavarlo con demasiada frecuencia, ya que esto secará su cuero cabelludo y puede provocar la caspa. Lávese el cabello no más de 2 o 3 veces a la semana usando el tipo correcto de champú. Elija un champú que tenga una fórmula hidratante para un cuero cabelludo seco y una fórmula clarificante para un cuero cabelludo graso.

Ponga el champú en una buena espuma con los dedos y déjelo en el cabello durante al menos 1 minuto antes de enjuagarlo. Si no puede tolerar el agua fría, use agua tibia para lavar el cabello. Evite el uso de agua caliente, que puede eliminar la humedad del cuero cabelludo y el cabello, causando más sequedad.

2. El cepillado es importante

El cabello desordenado no solo se ve mal sino que también puede contribuir a la caspa. Es necesario cepillarse o peinarse cuidadosamente para evitar o eliminar las escamas secas del cuero cabelludo.

Además, el cepillado puede estimular el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo cual es importante para el cabello saludable y sin caspa.

Para prevenir la caspa, cepille el cabello desde el cuero cabelludo hacia abajo con movimientos firmes y firmes. Esto ayuda a distribuir el aceite de su cuero cabelludo a lo largo de los hilos del cabello. El cepillado también ayuda a mantener tu cabello brillante y saludable.

Si bien el cepillado es importante, debe asegurarse de que los peines y cepillos para el cabello que usa estén limpios. Limpie sus pinceles y peines en agua tibia para mantenerlos libres de suciedad y residuos de aceite.

Además, no comparta sus cepillos o peines con nadie.

3. Masaje con aceite regularmente

Masajear el cabello y el cuero cabelludo con aceite tibio es una de las mejores formas de prevenir la caspa. Es importante para el cabello seco y graso.

El aceite proporciona la humedad necesaria para un cuero cabelludo seco, que es responsable de la caspa en gran medida. También ayuda a controlar el exceso de producción de aceite en el cuero cabelludo; cuando el cuero cabelludo está seco, las glándulas sebáceas producen más aceite para compensar la sequedad.

Desafortunadamente, hace que el cabello se vea grasoso, pero el cuero cabelludo aún permanece seco. Sin embargo, cuando utilizas aceite regularmente (sin exagerar) ayudas a mantener una cantidad adecuada de sebo en el cuero cabelludo. Además, el engrase asegura un cabello saludable y brillante.

  1. Caliente un poco de aceite de oliva, coco o almendras. También puede agregar unas gotas de aceite esencial de árbol de té en el aceite portador.
  2. Aplicar el aceite en las raíces del cabello.
  3. Con la punta de los dedos, masajee el cuero cabelludo con el aceite durante 5 a 10 minutos.
  4. Deja el aceite en tu cabello por 1 hora.
  5. Lávese el cabello con un champú suave.
  6. Repita 2 o 3 veces a la semana y la caspa se mantendrá alejada.

4. Enjuague con agua lila india

Las propiedades antifúngicas y antibacterianas de la lila india, también conocida como neem, ayudan a tratar y prevenir la caspa. No solo la caspa, el neem puede tratar eficazmente otros problemas del cabello, como el acné del cuero cabelludo, el cuero cabelludo con comezón y la caída del cabello.

Además, ayuda a abrir los poros obstruidos que conducen a folículos pilosos bloqueados.

  1. Hervir un puñado de hojas de neem en 4 a 5 tazas de agua durante 5 a 7 minutos.
  2. Enfriar y colar la solución.
  3. Después de lavarte el cabello con champú, utiliza esta decocción como un enjuague capilar.
  4. Haz esto 2 o 3 veces a la semana.
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