10 razones por las que necesitas una botella de aceite de eucalipto

10 razones por las que necesitas una botella de aceite de eucalipto, el aceite esencial de eucalipto, derivado del árbol de eucalipto australiano, es uno de los aceites esenciales más populares.

Las hojas en forma de óvalo del árbol se secan, trituran y destilan para liberar el aceite esencial, que es un líquido incoloro con un fuerte aroma dulce y amaderado. El aceite de eucalipto es hoy popular en todo el mundo, debido a sus propiedades medicinales.

El aceite de eucalipto ofrece muchos beneficios medicinales, debido al compuesto orgánico conocido como cineol. Esta sustancia química natural tiene propiedades inmunoestimulantes, antisépticas, desinfectantes, expectorantes, antioxidantes, antiinflamatorias y curativas .

El aceite se usa ampliamente en toallitas húmedas para el pecho, medicamentos sin receta para la tos y el resfriado, aerosoles para la garganta y analgésicos tópicos.

Estas son las 10 razones principales por las que necesita una botella de aceite de eucalipto.

1. Trata los resfriados y la congestión

El aceite de eucalipto tiene propiedades curativas antivirales y antibacterianas que ayudan a tratar los resfriados y la congestión.

El aceite y su componente principal, 1,8-cineol, tienen efectos antimicrobianos contra muchas bacterias, virus y hongos, según un artículo publicado en la Revisión de Medicina Alternativa en 2010.

Inhalar el fuerte aroma del aceite de eucalipto ayuda a aflojar la flema y aliviar la congestión asociada a un resfriado y la gripe.

Además, funciona como un estimulante inmunológico, antiinflamatorio, antioxidante, analgésico y agente espasmolítico que ayuda a tratar un resfriado y sus diversos síntomas.

  • Agregue de 10 a 15 gotas de aceite de eucalipto a un recipiente con agua caliente. Coloque una toalla sobre su cabeza como una tienda e inhale el vapor de 5 a 10 minutos. Puedes hacerlo 2 o 3 veces al día.
  • En la noche, ponga varias gotas de aceite de eucalipto en un difusor y respire en el vapor toda la noche para ayudarlo a dormir cómodamente.

2. Controla una tos

El eucaliptol, el ingrediente activo en el aceite esencial de eucalipto, puede ayudar a suprimir la tos.

De hecho, muchos medicamentos para la tos sin receta tienen aceite de eucalipto como uno de sus ingredientes activos. Vicks VapoRub, por ejemplo, contiene alrededor de 1,2 por ciento de aceite de eucalipto junto con otros ingredientes supresores de la tos.

Junto con la tos, el aceite de eucalipto es beneficioso para el tratamiento de problemas respiratorios, como el asma, la bronquitis, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la neumonía e incluso la tuberculosis.

Un estudio de 2004 publicado en la revista china Zhongguo Zhong Yao Za Zhi encontró que el aceite de eucalipto tiene el efecto antiinflamatorio sobre la bronquitis crónica inducida por lipopolisacáridos en ratas y el efecto de inhibición sobre la hipersecreción del moco de las vías respiratorias.

  • Agregue unas gotas de aceite esencial de eucalipto a una pequeña tina de agua caliente. Haga una tienda de campaña sobre su cabeza con una toalla e inhale el vapor por unos minutos. Repite algunas veces al día.
  • Alternativamente, mezcle 2 gotas de cada uno de aceite de eucalipto y aceite de menta con 1 cucharada de aceite de coco extra virgen y utilícelo como frote en el pecho 2 o 3 veces al día.

3. Alivia el dolor articular y muscular

El aceite de eucalipto puede proporcionar alivio del dolor articular y muscular, debido a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Un estudio de 1991 publicado en el American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation descubrió que el aceite de eucalipto produce respuestas fisiológicas significativas que pueden ser beneficiosas para el alivio del dolor y / o útiles para los atletas como una forma pasiva de calentamiento.

Otro estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2003 encontró que se pueden preparar nuevas clases de fármacos analgésicos y antiinflamatorios a partir de componentes de los aceites esenciales de las especies de eucalipto.

  1. Mezcle 2 o 3 gotas de aceite de eucalipto en 2 cucharadas de aceite de coco tibio.
  2. Aplique la mezcla en las áreas afectadas y masajee durante 5 a 10 minutos.
  3. Repita 2 o 3 veces al día.
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