10 remedios caseros naturales, puede obtener directamente desde su jardín

10 remedios caseros naturales, puede obtener directamente desde su jardín,

La jardinería es una gran manía!

Que le provee de cosecha propia, productos orgánicos y añade vegetación a su alrededor. También se considera una forma de ejercicio, que proporciona beneficios físicos y psicológicos. Por otra parte, le da un inmenso placer y satisfacción una vez que los frutos de su trabajo duro.

Así, los beneficios no terminan allí.

Hay muchas hierbas y flores tienen propiedades medicinales que pueden tener un impacto importante en su salud y bienestar. Usted las puede utilizar para tratar muchos problemas de salud.

La naturaleza proporciona gran parte de la medicina que la gente necesita que va a ser simplemente sorprendido.

De hecho, los herbolarios de todo el mundo están utilizando varias plantas y hierbas comunes que puede tener en su jardín para tratar diferentes problemas de salud. Estos remedios naturales le proporcionan una alternativa segura y libre de costo a los medicamentos comerciales.

Aquí hay 10 remedios caseros naturales, usted puede obtener directamente desde su jardín.

1. Aloe Vera para quemaduras menores

Cuando se trabaja en la cocina, a menudo nos encontramos quemaduras menores. Para hacer frente a este tipo de problemas de menor importancia, la planta de aloe vera de su jardín es una de las mejores opciones.

Cargado con compuestos anti-inflamatorios, gel de aloe vera alivia quemaduras menores . Además de la reducción de la inflamación, se puede prevenir la infección y promover la cicatrización de la piel dañada.

Un estudio de 2007 publicado en la revista de Burns señala que el aloe vera puede ser un tratamiento eficaz para la curación de heridas por quemaduras de primero en quemaduras de segundo grado.

  1. Cortar abrir una hoja de una planta de aloe vera y quitar el gel.
  2. Aplicar este gel puro sobre la piel quemada.
  3. Hacerlo dos veces al día durante 1 semana.

2. Sage para la tos

Tienes una tos que no dejar de fumar? Ir a su jardín y agarrar un poco de salvia.

Tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes y propiedades antifúngicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados con una tos persistente, así como la tos ferina que hacer que la gente muy cansado y fatigado.

Sage no sólo ayuda a aliviar la tos, que también sirve para tratar el dolor de garganta, baja la fiebre, reduce la irritación y la inflamación en las vías respiratorias, y alivia otros síntomas asociados con la tos.

También se puede combatir la infección y acelerar el proceso de curación.

  • Heat 1 cucharadita de secas o 2 cucharaditas de hojas de salvia fresca en 1 taza de agua. Hervir y dejar reposar durante 10 minutos después de apagar el fuego. Colar el té y endulzar con miel. Beber este té 2 o 3 veces al día.
  • Ponga 1 taza de hojas de salvia fresca (lavada a fondo) en un frasco de vidrio en 1 taza de miel local. Revolver, poner la tapa en el frasco y dejar que repose durante aproximadamente 1 semana. Mezclar 1 cucharada de ella en 1 taza de agua tibia. Añadir un poco de miel de sabor y propiedades calmantes adicionales. Beber 2 o 3 veces al día.

Nota: Si está embarazada, no use la salvia en grandes cantidades.

3. Tomillo para el dolor de garganta

Un dolor de garganta puede ser muy incómodo y doloroso. A pocos días de sufrimiento con dolor de garganta puede tomar un peaje en su nivel de energía.

Para aliviar sus síntomas y aumentar su inmunidad, el tomillo hierbas de su jardín es sólo el ingrediente derecha.

las propiedades antimicrobianas del tomillo que sea un gran remedio cuando se tiene un resfriado, tos o dolor de garganta. Combate los microbios que causan un dolor de garganta, bronquitis y enfermedades similares, mientras que también ayuda a calmar la tos espasmódica. Siendo un expectorante, que incluso ayuda al cuerpo en la eliminación de moco acumulado.

Además, es compatible con los, respiratorio, digestivo, los sistemas del cuerpo nervioso y otros inmunes.

Cuando usted tiene dolor de garganta o cualquier tipo de problema respiratorio, beber un par de tazas de té de tomillo caliente para conseguir un alivio inmediato. Para hacer el té:

  1. Añadir 2 cucharaditas de hojas de tomillo trituradas (frescas o secas) a 1 taza de agua hirviendo.
  2. Cubierta, se deja reposar durante 10 minutos y colar.
  3. Beber el té mientras todavía está caliente.

4. menta para dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son un problema muy común. Ya se trate de la cefalea tensional o migraña, menta puede ayudar a tratar la misma.

Menta tiene efectos analgésicos que ayudan a reducir la sensibilidad al dolor. Además, el mentol en que ayuda a abrir los vasos sanguíneos obstruidos que causan dolores de cabeza.

También puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo y ayudar a relajar los músculos tensos.

  • Añadir 1 cucharadita de menta seca a una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y añadir un poco de miel para endulzar. Sorber el té lentamente para combatir el dolor de cabeza.
  • Además, se puede poner un poco de hojas de menta fresca en un recipiente con agua y llevar a ebullición. A continuación, inhale el vapor para aliviar su dolor de cabeza.

5. La manzanilla para la diarrea

Usted sabe lo que significa la diarrea o malestar estomacal – interminables viajes al cuarto de baño! Es muy agotador, ya que causa la pérdida de nutrientes y agua del cuerpo.

Si usted tiene la manzanilla en su jardín, puede utilizar las flores para calmar un sistema digestivo muy rápidamente molesto.

Esta hierba contiene anti-inflamatoria, así como propiedades antiespasmódicas. Se relaja el revestimiento del músculo liso del tracto digestivo y se detiene la diarrea.

También es beneficioso para los calambres abdominales, hinchazón, náuseas y gas.

  1. Añadir 1 cucharadita de flores secas de manzanilla en una taza de agua caliente.
  2. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos, luego se cuela.
  3. Añadir un poco de miel cruda y beber mientras está todavía caliente.
  4. Beber este té de manzanilla 2 o 3 veces al día hasta que los síntomas hayan desaparecido.

6. albahaca santa para el estrés

El estrés se ha convertido en una parte de la vida, y puede tener un gran impacto en su salud física y mental. Para combatir el estrés, se puede hacer uso de hojas de albahaca santa.

La albahaca morada es un agente anti-estrés natural que mejora la respuesta natural del cuerpo al estrés físico y emocional. Esto ayuda al cuerpo a funcionar correctamente durante momentos de estrés, lo que ayuda a minimizar los impactos negativos en el cuerpo.

De acuerdo con un estudio de 2014 publicado en la revista Journal of Ayurveda y la medicina integrativa, contadores de albahaca santa estrés metabólico a través de la normalización de la glucosa en sangre, la presión arterial y los niveles de lípidos, y el estrés psicológico a través de efectos positivos sobre la memoria y la función cognitiva, así como su ansiolítico y antidepresivo propiedades.

  • Simplemente masticar 10 al 12 de albahaca santa hojas frescas de una vez o dos veces al día para combatir el estrés.
  • Otra opción es beber té de albahaca. Poner 1 cucharada de hojas de albahaca fresca en una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Colar, añadir un poco de miel cruda y beber el té lentamente. Beber 2 o 3 tazas al día.
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