5 maneras simples de usar vinagre de manzana para el acné

5 maneras simples de usar vinagre de manzana para el acné, el acné es una enfermedad de la piel muy común. De hecho, es la afección cutánea más común en los Estados Unidos, según la Academia Americana de Dermatología. Personas de todas las razas y edades tienen acné; Sin embargo, es más común en adolescentes y adultos jóvenes.

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. , Se estima que el 80 por ciento de todas las personas entre las edades de 11 y 30 años tienen brotes de acné en algún momento. Algunas personas tienen acné incluso en sus cuarenta y cincuenta años.

Causas y factores de riesgo

Esta enfermedad de la piel afecta a las glándulas de aceite presentes debajo de la piel. Tiene un brote de acné cuando los poros de su piel se bloquean con aceite, piel muerta o bacterias.

El acné puede ser causado cuando

  • Demasiado aceite es producido por los folículos pilosos.
  • Las células muertas de la piel se acumulan en los poros de la piel.
  • Las bacterias se acumulan en los poros de la piel.

También hay ciertos factores de riesgo que hacen que su piel sea más propensa a los brotes de acné. Tales factores de riesgo incluyen-

  • Cambios hormonales en el cuerpo causados ​​por la pubertad o el embarazo.
  • Uso de ciertos medicamentos, como ciertas píldoras anticonceptivas o corticosteroides.
  • Una dieta con alto contenido en azúcares refinados o hidratos de carbono.
  • Antecedentes familiares de acné.
  • Uso del maquillaje grasiento.

Consejos para la prevención del acné

Principalmente, el acné se encuentra en la cara, cuello, espalda, pecho y hombros. El acné no es una amenaza grave para la salud, pero puede causar cicatrices y afectar su confianza en sí mismo.

  • Limpie la piel suavemente, usando un limpiador suave sin aceite por la mañana, por la noche y después de entrenamientos pesados.
  • Evite frotar la piel con dureza, ya que puede empeorar el problema.
  • Trate de no tocar su piel con frecuencia con las manos sucias, ya que solo introducirá bacterias en su piel.
  • Evite apretar, pellizcar o recoger el acné, ya que puede provocar cicatrices o manchas oscuras en la piel.
  • Manténgase alejado del sol y use un protector solar antes de salir.
  • Elige el maquillaje con cuidado; El maquillaje a base de aceite es una de las razones detrás de los brotes de acné.
  • Al comprar productos de maquillaje, busque la palabra “no comedogénico” en la etiqueta, lo que significa que el maquillaje no obstruirá sus poros.
  • Quítese el maquillaje y limpie bien su piel antes de acostarse.

Las personas con acné a menudo prueban diferentes cosas para mejorar la apariencia de su piel. Desde los medicamentos para el acné, el uso de tónicos faciales para dietas específicas, hay muchas recomendaciones cuando se trata de acné.

Si bien algunos enfoques de tratamiento y medicamentos son beneficiosos para tratar el acné, otros no.

Afortunadamente, hay un tratamiento que puede ayudarte a lidiar con el acné. Este tratamiento es el vinagre de manzana !

Vinagre de manzana para el acné

Debido al contenido de ácido, así como a las vitaminas, minerales y otros nutrientes naturales que contiene, el vinagre de manzana es un tratamiento seguro y eficaz para el acné.

  • Las propiedades antibacterianas y antisépticas del vinagre de manzana actúan para eliminar las bacterias de la piel y limpiar las áreas propensas al acné.
  • El valor de pH del vinagre de sidra de manzana ayuda a restaurar el nivel de pH natural de la piel, evitando así el crecimiento de microbios que causan el acné.
  • El ácido acético, cítrico, láctico y succínico presente en el vinagre de manzana ayuda a matar el P. acnes, un tipo de bacteria que contribuye al desarrollo del acné.

Un estudio de 2002 publicado en Indian J Dermatology, Venereology and Leprology informa que las personas que se aplicaron loción de ácido láctico dos veces al día durante un año experimentaron una reducción significativa del acné, mientras que solo dos personas experimentaron una mejora de menos del 50%.

Otro estudio de 2010 publicado en el Journal of Cosmetic Dermatologyencontró que el ácido láctico puede mejorar la textura, la pigmentación y el aspecto de la piel en individuos con cicatrices superficiales de acné.

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