Cómo tratar la congelación

Cómo tratar la congelación, la congelación ocurre cuando la piel y los tejidos subyacentes se congelan. En casos extremos, los músculos, nervios y vasos sanguíneos también pueden congelarse. La congelación generalmente ocurre en los dedos de los pies, la nariz, las mejillas, las orejas y el mentón.

Si bien la causa más común de la congelación es la exposición a condiciones de clima frío , también puede ocurrir después del contacto directo con hielo, metales congelados o líquidos muy fríos .

El riesgo de congelación aumenta a medida que la temperatura del aire cae por debajo de los 5 ° F (menos 15 ° C), incluso con velocidades del viento bajas. Con un enfriamiento de viento de menos 16.6 ° F (menos 27 ° C), la congelación puede ocurrir en menos de 30 minutos.

Las personas que padecen afecciones médicas que afectan su capacidad para sentir o responder al frío, como la deshidratación, el agotamiento, la diabetes y el flujo sanguíneo deficiente en las extremidades, corren un mayor riesgo.

El riesgo también es mayor para las personas que beben o fuman mucho, tienen antecedentes de congelación o lesiones por frío y se encuentran en un área a gran altura, lo que reduce el suministro de oxígeno a la piel.

Los signos y síntomas de la congelación dependen de la extensión y profundidad de la lesión del tejido. En el caso de congelación superficial, puede experimentar síntomas como dolor, ardor, hormigueo, entumecimiento, piel pálida, ampollas de piel de color claro y piel con sensación de firmeza y tejido blando subyacente que puede moverse sobre crestas óseas .

A medida que el grado de lesión progresa para involucrar estructuras de tejido más profundas, los signos y síntomas pueden incluir pérdida completa de sensibilidad, formación de ampollas en la piel llenas de sangre y piel y tejido subyacente que se siente duro y sólido.

De ninguna manera deberías tomar congelación a la ligera. Las complicaciones pueden incluir una mayor sensibilidad al frío, entumecimiento a largo plazo en la zona afectada, artritis por congelación, defectos de crecimiento en los niños (si la congelación daña la placa de crecimiento de un hueso), infección, tétano y gangrena, por nombrar algunos.

La congelación requiere una atención cuidadosa para minimizar el daño y reducir la probabilidad de desarrollar hipotermia. La hipotermia ocurre cuando su cuerpo no puede producir suficiente calor para protegerse del frío. Si ocurre hipotermia, trátelo antes de la congelación.

Si bien la congelación es dolorosa, puede tratar el problema en el hogar con algunos remedios caseros y cambios de estilo de vida simples y efectivos.

 

1. Llegar a un lugar cálido

La primera línea de tratamiento para la congelación es salir del frío lo más pronto posible y refugiarse en un lugar cálido.

Cuanto antes pueda hacer esto, es más probable que tenga una recuperación completa y evite más daños.

Para proteger un área como sus pies de un resfriado, quítese los zapatos y los calcetines y coloque una manta caliente sobre los pies.

Si estás afuera, puedes calentar las manos congeladas metiéndolas en tus axilas. Además, proteja su cara, nariz y orejas cubriéndolas con manos secas y enguantadas.

Para evitar futuros incidentes de congelación, limite su tiempo al aire libre en climas muy fríos, especialmente si hace viento o está mojado.

Siempre preste atención a los pronósticos del clima y las lecturas de enfriamiento antes de salir. En clima muy frío y ventoso, la piel expuesta puede desarrollar congelación en cuestión de minutos.

2. Use agua tibia

Para tratar la congelación, retire la fuente del frío y caliente lentamente la piel afectada sumergiéndola en agua tibia para que vuelva a su temperatura normal.

Un baño de agua tibia ayudará a aumentar el suministro de sangre al área adormecida. Por otra parte, relajará los músculos y los nervios en el área.

Un estudio de 2010 informa que el mejor tratamiento inmediato para manos y pies es colocarlos en agua tibia a 40 ° a 41 ° C (104 ° a 107 ° F) durante al menos 30 minutos.

  1. Llene una pequeña bañera con agua tibia. La temperatura no debe exceder los 104 ° a 107 ° grados F.
  2. Remoje el área afectada en agua tibia durante 20 minutos.
  3. Repita el proceso de remojo si es necesario, tomando descansos de 20 minutos entre cada remojo.

Tenga cuidado de no usar demasiado calor, ya que solo empeorará la condición. Además, evite frotar o limpiar el área y observar la formación de ampollas o lesiones en la piel.

3. Eleve las partes afectadas del cuerpo

Para reducir el entumecimiento en las manos y los pies debido a la congelación, la elevación también ayudará.

La elevación ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Una vez que el flujo de sangre al área afectada vuelve a la normalidad, el entumecimiento desaparecerá.

Puede colocar sus manos y piernas congeladas sobre unas almohadas para mantenerlas elevadas. Si le afectan la nariz o las orejas, siéntese en una silla de respaldo alto y doble el cuello hacia atrás.

También puede envolverlo con una manta tibia y beber un vaso de chocolate caliente o una taza de té de hierbas caliente para ayudar a su cuerpo a adaptarse a la temperatura cálida.

Seguir leyendo el articulo...

Agregar comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies