Cómo utilizar la mantequilla para la piel, pelo y la salud en general

8. Combate para la caspa

Si usted sufre de caspa, suero de leche puede ayudar a deshacerse de ella. El ácido láctico en suero de leche puede ayudar a prevenir el crecimiento de hongos en el cuero cabelludo, una de las causas comunes de la caspa.

Además, ayudas de suero de mantequilla en la lucha contra la sequedad del cuero cabelludo, lo que agrava los síntomas de la caspa como picazón intensa.

  • Aplicar el suero de mantequilla en el cuero cabelludo y masajear suavemente durante 10 minutos en movimientos circulares. Deje reposar durante 15 minutos, luego lavar el cabello con agua tibia. Repetir 3 o 4 veces a la semana para combatir la caspa.
  • Alternativamente, mezclar el jugo de la mitad de un limón en ½ taza de suero de leche. Masaje esta solución en el cuero cabelludo. Espere 15 a 20 minutos antes de lavarse el pelo. Siga este remedio 3 o 4 veces a la semana.

9. reduce la presión arterial y el colesterol

De acuerdo con los practicantes del Ayurveda, beber un vaso de leche al día puede ayudar a mantener el colesterol malo, así como la presión arterial alta bajo control.

Un estudio de 2014 publicado en Nutrición reporta que el consumo de suero de leche a corto plazo reduce la presión arterial en individuos normotensos.

Esto se debe principalmente a la membrana de los glóbulos de grasa de la leche (MFGM) encontrado en el suero de leche.proteínas MFGM poseen actividades biológicas, tales como propiedades contra el cáncer para reducir el colesterol, antiviral, antibacteriana.

Beber un vaso de leche al día. Para mejorar el sabor, se puede añadir hierbas secas o polvo de semillas de comino tostado en seco a la misma.

10. Evita el golpe de calor

Durante la temporada alta de verano, cualquier persona puede conseguir un golpe de calor. Para evitarlo, beba un vaso de leche fresca antes de salir al sol.

Suero de leche puede reducir el calor del cuerpo y mantenerlo fresco. La sal, electrolitos surtidos y el agua puede evitar la deshidratación.

Si tiene que salir en el sol durante los días de verano, llevar una botella de suero de leche fría con usted. Tener unos sorbos de este cuando el calor empieza a llegar a usted.

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