Increíbles beneficios para la salud del jugo de neem y cómo hacerlo

Increíbles beneficios para la salud del jugo de neem y cómo hacerlo, Neem, también conocido como indio lila, se utiliza ampliamente en la medicina ayurvédica. Es muy beneficioso para el cuerpo, la piel y el cabello.

De hecho, se ha demostrado que la hoja de neem y sus componentes exhiben propiedades inmunomoduladoras, antiinflamatorias, antihiperglucemiantes, antiulcerosas, antimaláricas, antifúngicas, antivirales, antivirales, antimutagénicas y anticancerígenas. Esto fue informado en un estudio de 2005 publicado en Current Medicinal Chemistry – Anti-Cancer Agents.

Como las hojas de neem tienen un sabor amargo, es difícil que la gente coma. Esta es la razón por la cual el jugo de nim es una de las mejores formas de cosechar los beneficios medicinales.

El jugo de Neem se extrae de la fruta y las hojas de la planta de neem y contiene más de 140 compuestos biológicamente activos . De hecho, el jugo de neem es efectivo contra una gran cantidad de bacterias, hongos, virus y parásitos.

Puede obtener una botella de jugo de neem fácilmente en el mercado. Pero puedes hacer fácilmente el jugo en casa y agregar diferentes sabores también.

Cómo hacer jugo de Neem en casa

Con hojas frescas

  1. Enjuague 1 taza de hojas de neem a fondo con agua corriente.
  2. Pon las hojas de neem y 1 taza de agua en una licuadora.
  3. Procese los ingredientes hasta que tenga una consistencia suave.
  4. Cuele la mezcla con un trapo de muselina.
  5. Servir inmediatamente.

Con polvo seco

  1. Seca un puñado de hojas de neem bajo el sol.
  2. Moler las hojas secas en un molinillo en forma de polvo.
  3. Agregue 1 cucharada de este polvo a 1 taza de agua.
  4. Revuelva bien y bébalo inmediatamente.

Debe intentar beber un vaso de jugo de neem diariamente con el estómago vacío. Para que el jugo de neem sea más apetecible, puedes agregar jugo de limón, miel, pimienta negra o un poco de sal de roca, dependiendo de cómo te guste.

Estos son algunos de los sorprendentes beneficios para la salud del jugo de neem.

1. Controla la diabetes

La diabetes es una condición donde su cuerpo no puede producir insulina o no puede utilizarla correctamente. Es importante controlar la diabetes, ya que puede conducir a otros problemas de salud.

Para controlar el nivel alto de azúcar en la sangre, el jugo de neem es muy efectivo. Neem es rico en varios compuestos que pueden reducir los requerimientos de insulina en diabéticos.

Según un estudio de 2000 publicado en el Indian Journal of Physiology and Pharmacology, lila o neem indio puede ser beneficioso para controlar el azúcar en la sangre o ayudar a prevenir o retrasar la aparición de la diabetes.

Un estudio de 2011 publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine deja en claro que los extractos de neem son buenos candidatos para desarrollar un nuevo tratamiento neutracéutico para la diabetes.

Más tarde, un estudio de 2016 publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine resumió el papel del neem en la prevención y el tratamiento de enfermedades a través de la regulación de varias vías biológicas y fisiológicas.

  • Beba de ½ a 1 vaso de jugo de neem diariamente o cada dos días con el estómago vacío.

2. Desintoxica el cuerpo

Ya sea que quieras masticar hojas de neem o beber jugo de neem, hay varios ingredientes activos en el neem que te ayudarán a eliminar las toxinas en el cuerpo.

Neem también funciona como un potente purificador de sangre y ayuda a la sangre a transportar los nutrientes y el oxígeno necesarios a todas las partes del cuerpo. Esto a su vez mejora el funcionamiento de órganos importantes como los riñones y el hígado.

Además, ayuda a restaurar la alcalinidad en la sangre, que también es importante para el proceso de desintoxicación.

  1. Bebe un vaso de jugo de neem mezclado con un poco de miel con el estómago vacío todos los días durante 1 semana.
  2. Tómese un descanso por varias semanas, luego repita nuevamente.

3. Combate la caspa

Si sufres de caspa y estás buscando una solución natural, prueba con neem.

Al ser rico en propiedades antifúngicas y antibacterianas, el neem es muy eficaz para tratar la caspa y mantener el cuero cabelludo saludable. También alivia la sequedad y la picazón, dos síntomas comunes de la caspa.

Un estudio de 2010 publicado en el International Scientific Research Journal informa que los extractos antifúngicos se pueden tomar de extractos de hojas de neem y se usan en el tratamiento de la caspa.

  1. Lava tu cabello.
  2. Masajea el jugo de neem en tu cabello.
  3. Deje reposar de 10 a 15 minutos.
  4. Enjuague con agua fría.
  5. Repita 2 o 3 veces a la semana.

4. Mata los piojos de la cabeza

No solo la caspa, el neem también es efectivo para matar los piojos y las liendres.

Un estudio de 2012 publicado en Parasitology Research encontró que el extracto de semilla de nim puede eliminar una infestación de piojos con un solo tratamiento, gracias a su propiedad de insecticida natural.

Neem también proporciona alivio del picor y las irritaciones del cuero cabelludo.

  1. Masajea tu cuero cabelludo y cabello con jugo de neem.
  2. Deje reposar por 30 minutos.
  3. Enjuague bien el cabello con agua tibia.
  4. Peina tu cabello con un peine para piojos.
  5. Use este tratamiento 2 o 3 veces a la semana durante 2 meses.
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