Maneras eficientes y naturales de prevenir la acumulación del sarro

La calidad de la salud oral puede tener un impacto significativo en todo el cuerpo. Sin una higiene dental genuina, las bacterias en la boca caen por debajo de un nivel saludable, y realmente podría desencadenar infecciones o enfermedades de las encías.

Tartar acumulación en los dientes de los alimentos / bacterias, hacer cepillarse los dientes correctamente más duro, lo que aumenta los riesgos de infecciones y caries.

Aunque los doctores recomiendan una limpieza oral profesional cada 6 meses, hay varios remedios naturales que usted puede hacer en el país para prevenir la acumulación del sarro.

1. Vinagre de sidra de manzana

Sumerja el cepillo de dientes en vinagre de sidra y cepille los dientes como de costumbre, pero asegúrese de enjuagar bien la boca al final. Tienden a hacer esto una o dos veces a la semana porque el vinagre de sidra puede dañar sus dientes si se usa con frecuencia o se deja encendido por demasiado tiempo.

2. Bicarbonato de sodio

Para evitar la acumulación de sarro en la boca, use bicarbonato de sodio con una pizca de sal en lugar de pasta de dientes. También, usted puede hacer un enjuague bucal usando esta receta:

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de gel de Aloe Vera
  • 4 cucharadas de glicerina vegetal
  • 10 gotas de aceite de limón

Mezcle bien los ingredientes y úselo una o dos veces al día.

3. Jugo de Frutas

Frote frutas rojas (tomates o fresas) en los dientes y deje que su jugo se siente sobre los dientes durante 5 minutos para calmar la acumulación. Para una sonrisa más brillante, use bicarbonato de sodio y agua tibia para enjuagarse la boca.

Varios otros poder-como frutas son limones, bayas, naranjas y pimientos. Además de estos remedios naturales, algunos cambios en su rutina diaria podría ser de uso también.

Mantener sus blancos nacarados limpio incluye cepillarse y usar hilo dental con frecuencia, aumentando la ingesta de alimentos picantes en su dieta (para estimular la producción de saliva para el proceso de limpieza natural) y abandonar el tabaco.

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