Realice su propio batido desintoxicante para su cuerpo

Realice su propio batido desintoxicante para su cuerpo, según los expertos, la desintoxicación es un proceso de “limpieza de primavera” que despierta el cuerpo de su estado de depresión y fomenta un estilo de vida más activo y enérgico.

El estómago, el hígado, el intestino y los riñones todo el trabajo duro a diario para mantener su cuerpo libre de toxinas.Varias bebidas y procedimientos de desintoxicación pueden ser de gran ayuda en la mejora de su función desintoxicante regular.

batidos desintoxicantes, en particular, son la mejor manera de desintoxicación y limpiar su cuerpo. Son fáciles de hacer, delicioso, versátil y un toque nutritivo para su cuerpo! Además, ayudan a perder libras de más!

Realice su propio batido desintoxicante para su cuerpo

La desintoxicación y la pérdida de peso van de la mano. Cuando la desintoxicación, es probable que perder algo de peso ya que favorece la eliminación de toxinas del cuerpo. Además, facilita una mejor absorción de los nutrientes de los alimentos que consume.

Usted puede tratar de un delicioso batido de color verde que ayudará a la desintoxicación y también incrementar el metabolismo para ayudar a quemar grasa. Lleno de nutrientes, vitaminas y minerales, un batido verde es la elección correcta para su cuerpo!

No es ciencia de cohetes. Difícil estropear, batidos verdes son ridículamente fáciles de hacer y simplemente la bebida de un hombre ideal.

La receta incluye ingredientes nutritivos que se benefician en la desintoxicación del cuerpo y la pérdida de peso rápida.

Piña: Una fuente inagotable de vitamina C y antioxidantes, la piña es un agente desintoxicante eficaz y también actúa como un edulcorante natural para su batido.

Manzana verde: La presencia de phlorizidin, pectina y los polifenoles en esta fruta hace que sea un excelente agente desintoxicante y quemador de grasa para el cuerpo.

Espinaca: Lleno de antioxidantes y fibra, la espinaca tiene un efecto alcalinizante sobre el cuerpo, por lo que es excelente para el proceso de quema de calorías. Es también alto en clorofilas de plantas, que ayudan a aspirar toxinas del medio ambiente de la sangre.

El té verde: Una excelente antioxidante, el té verde es una de las bebidas superiores que ayudan a quemar grasa del cuerpo . Su contenido en galato de epigalocatequina (EGCG) es una gran ayuda tanto para fines de desintoxicación y pérdida de peso.

Pepino: Un diurético natural y un depósito de minerales y vitaminas, pepino ayuda a mantener a raya los antojos y son excelentes para la desintoxicación del cuerpo.

Limón: Extremadamente alcalino y alto contenido de vitamina C, los limones son un potente agente desintoxicante. Activan el hígado para destruir los radicales libres y toxinas en la sangre y eliminar las bacterias del cuerpo. Además, limones contienen polifenoles que funcionan para gestionar las células de grasa en el cuerpo.

Menta: Una excelente fuente de vitamina C, beta-caroteno, cobre, hierro, potasio, magnesio y calcio, ayuda a la digestión de menta y alivia el tracto respiratorio de cualquier congestión. Además, menta mejora el flujo de la bilis que se requiere para la digestión de las grasas en el cuerpo.

El jengibre: jengibre contiene un compuesto llamado gingerol, que activa el funcionamiento de los intestinos, lo que ayuda en la digestión y aumentar la eliminación de grasa del cuerpo. También ayuda a mejorar la circulación sanguínea.

El agua de coco: Debido a sus propiedades alcalinizantes, sirve como un buen agente de limpieza para el cuerpo. Cuando se toma con moderación, sino que también ayuda a perder peso y es bueno para la hidratación de su cuerpo.

Miel: Un edulcorante natural y energizante, la miel también es útil en la limpieza del sistema de toxinas.

Cómo hacer un hecho en casa desintoxicante Smoothie verde

Cosas que necesitará:

  • La piña 1 taza
  • Espinacas 1 puñado grande (1 taza)
  • de manzana verde 1
  • Elaborada y verde fría 1 taza de té-
  • Ginger- 1 o 2 piezas frescas
  • De coco de agua 1 taza
  • Limón 1 cucharada zumo-
  • 2 cucharaditas de miel
  • Cucumber- ½
  • menta fresca de las hojas del 6 al 8

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