Remedios caseros para el dolor ocular

Remedios caseros para el dolor ocular ¿Tienes dolor en tus ojos? Bueno, el problema es común después de un largo día de trabajo mirando a una computadora o trabajando afuera en los elementos y la contaminación. Las infecciones oculares también pueden causar dolor.

Los ojos son uno de los órganos más sensibles que tiene, por lo que incluso un dolor leve puede ser la causa de la preocupación. Además, cuando se trata de la salud ocular, nadie quiere arriesgarse.

La Academia Estadounidense de Oftalmología define el dolor en los ojos como una incomodidad física debido a una condición o lesión ocular.

El dolor ocular, también conocido como oftalmología, puede clasificarse en dos categorías: dolor ocular y dolor orbital, dependiendo de dónde experimente el dolor.

  • El dolor ocular ocurre en la superficie del ojo y puede sentir sensaciones de picazón, ardor o picazón. Tal dolor de ojo es causado por la irritación de un objeto extraño en el ojo, conjuntivitis, irritación de lentes de contacto, abrasión corneal, lesión, blefaritis o orzuelo.
  • El dolor orbital ocurre más profundo dentro del ojo y se siente adolorido, arenoso, punzante o palpitante. Este tipo de dolor puede deberse a glaucoma, neuritis óptica, sinusitis, migrañas, lesiones penetrantes del ojo e iritis, por nombrar algunos.

Cuando el dolor ocular se debe a un problema menor, se desvanecerá con un tratamiento nulo o leve. Mientras tanto, puedes probar algunos remedios simples y efectivos para reducir el dolor y mejorar la salud de tus ojos.

Precaución: si comienza a experimentar pérdida de la visión además del dolor ocular, o dolor causado por un traumatismo o exposición a un químico o luz, consulte a su médico inmediatamente.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el dolor de los ojos.

1. Parpadea a menudo

Si siente que hay algún tipo de objeto extraño en su ojo que le está causando dolor, pruebe el ejercicio intermitente.

El parpadeo regular mejorará el flujo de lágrimas, lo que ayudará a eliminar el objeto extraño. Además, el parpadeo regular mejora la circulación de la sangre hacia los ojos y reduce la fatiga ocular.

  1. Cierra los ojos por completo y cuenta hasta 2.
  2. Luego, aprieta los párpados y vuelve a contar hasta 2.
  3. Finalmente, abre los ojos y cuenta hasta 2.
  4. Repita varias veces hasta que obtenga alivio del dolor.

Para mantener sus ojos sanos, debe hacer un esfuerzo consciente por pestañear con más frecuencia cuando use su computadora o dispositivos móviles.

La Academia Estadounidense de Oftalmología recomienda usar la regla 20/20/20, es decir, por cada 20 minutos de tiempo frente a la pantalla, observe algo que esté al menos a 20 pies de distancia durante al menos 20 segundos.

2. Enjuague con agua salina

Otro remedio fácil para el dolor de ojos es enjuagar el ojo con agua. Con la exposición a un cuerpo extraño o químico, es importante enjuagar bien los ojos con agua tibia destilada o una solución salina.

El enjuague ayudará a despejar el cuerpo extraño o químico de su ojo, lo que a su vez reducirá el dolor.

  1. Mezcle ¼ cucharadita de sal en 1 taza de agua destilada.
  2. Hierva la solución y permita que se enfríe por completo.
  3. Úselo para enjuagar o enjuagar a fondo el ojo afectado.
  4. Haga este tratamiento en el hogar un par de veces al día.

Nota: Si es posible, use agua destilada ya que el agua del grifo puede contener productos químicos e impurezas.

3. Compresión fría

Aplicar compresas frías sobre el ojo con el dolor puede ayudarlo a obtener un alivio instantáneo. También proporcionará alivio de picazón, que puede deberse a algún tipo de alergia.

Las compresas frías también ayudan a aliviar las molestias asociadas con las infecciones oculares.

  • Empape un paño en agua helada, escúrralo y colóquelo sobre sus ojos. Quítelo después de 5 minutos y repita un par de veces más.
  • Alternativamente, envuelva algunos cubs de hielo en una toalla de algodón limpia. Colóquelo sobre sus párpados cerrados y retírelo después de 5 a 10 minutos. Repite 2 o 3 veces
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