Signos de que usted no está controlando su diabetes adecuadamente

Signos de que usted no está controlando su diabetes adecuadamente, ser diagnosticado con diabetes significa que debe cuidar su salud. Es muy importante mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control para reducir el riesgo de complicaciones de salud relacionadas con la diabetes.

La diabetes no controlada puede ocasionar una serie de complicaciones a corto y largo plazo, que incluyen hipoglucemia, enfermedad cardíaca, daño a los nervios, amputación y problemas de visión.

Es común sentirse abrumado, triste o enojado cuando padece diabetes, ya que necesita controlar su nivel de azúcar en sangre todo el tiempo y tomar pastillas o usar agujas para abastecer su cuerpo con insulina.

Esta es la razón por la cual la mayoría de las personas tiene problemas para seguir un plan de control de la diabetes con el tiempo. Aún más frustrante, algunas personas pueden tener niveles altos de azúcar en la sangre incluso después de tomar sus medicamentos e insulina a tiempo.

Según la Organización Mundial de la Salud, en 2012 la hiperglucemia fue la causa de 2,2 millones de muertes.

El nivel alto de azúcar en la sangre puede causar varios cambios en el cuerpo. Por lo tanto, debe conocer las señales de que su nivel de azúcar en la sangre no está bajo control. Estar atento a los signos lo ayudará a tomar las medidas necesarias y evitar complicaciones.

Tenga en cuenta que con un buen control de la diabetes y un estilo de vida activo y saludable, puede vivir años sin sufrir complicaciones por la diabetes.

Aquí hay algunos signos de que no está controlando su diabetes adecuadamente.

1. Constantemente sediento

No importa qué, un signo común de un nivel alto de azúcar en la sangre aumenta la sed. Esto significa que de repente comenzará a beber más agua de lo normal.

La razón principal por la que el alto nivel de azúcar en la sangre te produce sed es poliuria. Cuando su nivel de azúcar en la sangre es alto, los riñones no pueden funcionar correctamente y terminan produciendo más orina para eliminar el exceso de glucosa que no pueden absorber. Esto hace que te deshidrate, y para combatir eso, empiezas a beber más agua.

La Asociación Estadounidense de Diabetes brinda una lista de siete síntomas de diabetes y sed excesiva encabeza la lista.

Entonces, si se siente anormalmente sediento y el agua potable no satisface su sed, evalúe su nivel de azúcar en la sangre. Si es alto, incluso si está tomando su insulina prescrita, consulte a su médico.

2. Micción frecuente

A pesar de tomar medicamentos o insulina, si necesita usar el baño con más frecuencia, es una señal clara de que su nivel de azúcar en la sangre está fuera de control.

Según Diabetes Self Management, el exceso de orina o poliuria en la diabetes ocurre cuando tiene niveles excesivos de azúcar en la sangre. De hecho, es un síntoma clásico del nivel alto de azúcar en la sangre.

Constantemente la necesidad de orinar está directamente relacionada con la sed constante. Como los riñones no pueden mantenerse al día con el exceso de azúcar, tratan de deshacerse de él mediante la micción. Entonces, terminas haciendo más visitas al baño, especialmente durante la noche.

Por lo tanto, es muy importante hacer un seguimiento de sus viajes al baño. Si nota que va cada hora, controle su nivel de azúcar en la sangre de inmediato.

3. Más cansancio

Seguir la misma rutina, pero aún fatigarse y cansarse más fácilmente, es una clara indicación de que su nivel de azúcar en la sangre no está bajo control.

La fatiga y el cansancio extremo están relacionados con el azúcar en la sangre no controlada. Cuando su cuerpo no procesa la insulina correctamente, el azúcar permanece en su sangre en lugar de ingresar a las células para usarla como energía. Por otra parte, los riñones no son capaces de absorber la glucosa y crear energía, lo que en última instancia conduce a la debilidad y el cansancio.

Un estudio publicado en Diabetes Care en 2014 encontró una fuerte relación entre la hiperglucemia (alto nivel de azúcar en la sangre) y la fatiga crónica en personas con diabetes tipo 1.

Si experimenta fatiga y debilidad a pesar de comer adecuadamente y de dormir lo suficiente, consulte a su médico y verifique su nivel de azúcar en la sangre.

4. Heridas de curación lenta

Cortes, rasguños, hematomas y otras heridas son comunes, y a menudo sanan rápidamente. Pero los cortes y los rasguños se curan más lentamente en los diabéticos en comparación con las personas que no tienen esta condición.

Sin embargo, si usted es diabético y sus heridas toman más tiempo para sanar que de costumbre, puede deberse a un nivel de azúcar en la sangre no controlado.

Los niveles de azúcar en la sangre no controlados pueden causar daño a los nervios y afectar la circulación sanguínea, especialmente en la parte inferior de las piernas y los pies. La curación lenta puede causar que incluso las heridas menores sean más propensas a las infecciones, lo que puede ser muy grave.

Un estudio de 1990 publicado en Nursing Clinics of North America informa que la curación lenta de heridas en personas diabéticas puede deberse tanto a un defecto inherente (genético) como a una menor disponibilidad de insulina y un aumento de la concentración de glucosa en sangre.

Asegúrese de consultar a su médico pronto si una herida tarda mucho tiempo en sanar y hay signos de infección.

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