5 maneras simples de usar vinagre de manzana para el acné

5 maneras simples de usar vinagre de manzana para el acné, el acné es una enfermedad de la piel muy común. De hecho, es la afección cutánea más común en los Estados Unidos, según la Academia Americana de Dermatología. Personas de todas las razas y edades tienen acné; Sin embargo, es más común en adolescentes y adultos jóvenes.

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. , Se estima que el 80 por ciento de todas las personas entre las edades de 11 y 30 años tienen brotes de acné en algún momento. Algunas personas tienen acné incluso en sus cuarenta y cincuenta años.

Causas y factores de riesgo

Esta enfermedad de la piel afecta a las glándulas de aceite presentes debajo de la piel. Tiene un brote de acné cuando los poros de su piel se bloquean con aceite, piel muerta o bacterias.

El acné puede ser causado cuando

  • Demasiado aceite es producido por los folículos pilosos.
  • Las células muertas de la piel se acumulan en los poros de la piel.
  • Las bacterias se acumulan en los poros de la piel.

También hay ciertos factores de riesgo que hacen que su piel sea más propensa a los brotes de acné. Tales factores de riesgo incluyen-

  • Cambios hormonales en el cuerpo causados ​​por la pubertad o el embarazo.
  • Uso de ciertos medicamentos, como ciertas píldoras anticonceptivas o corticosteroides.
  • Una dieta con alto contenido en azúcares refinados o hidratos de carbono.
  • Antecedentes familiares de acné.
  • Uso del maquillaje grasiento.

Consejos para la prevención del acné

Principalmente, el acné se encuentra en la cara, cuello, espalda, pecho y hombros. El acné no es una amenaza grave para la salud, pero puede causar cicatrices y afectar su confianza en sí mismo.

  • Limpie la piel suavemente, usando un limpiador suave sin aceite por la mañana, por la noche y después de entrenamientos pesados.
  • Evite frotar la piel con dureza, ya que puede empeorar el problema.
  • Trate de no tocar su piel con frecuencia con las manos sucias, ya que solo introducirá bacterias en su piel.
  • Evite apretar, pellizcar o recoger el acné, ya que puede provocar cicatrices o manchas oscuras en la piel.
  • Manténgase alejado del sol y use un protector solar antes de salir.
  • Elige el maquillaje con cuidado; El maquillaje a base de aceite es una de las razones detrás de los brotes de acné.
  • Al comprar productos de maquillaje, busque la palabra “no comedogénico” en la etiqueta, lo que significa que el maquillaje no obstruirá sus poros.
  • Quítese el maquillaje y limpie bien su piel antes de acostarse.

Las personas con acné a menudo prueban diferentes cosas para mejorar la apariencia de su piel. Desde los medicamentos para el acné, el uso de tónicos faciales para dietas específicas, hay muchas recomendaciones cuando se trata de acné.

Si bien algunos enfoques de tratamiento y medicamentos son beneficiosos para tratar el acné, otros no.

Afortunadamente, hay un tratamiento que puede ayudarte a lidiar con el acné. Este tratamiento es el vinagre de manzana !

Vinagre de manzana para el acné

Debido al contenido de ácido, así como a las vitaminas, minerales y otros nutrientes naturales que contiene, el vinagre de manzana es un tratamiento seguro y eficaz para el acné.

  • Las propiedades antibacterianas y antisépticas del vinagre de manzana actúan para eliminar las bacterias de la piel y limpiar las áreas propensas al acné.
  • El valor de pH del vinagre de sidra de manzana ayuda a restaurar el nivel de pH natural de la piel, evitando así el crecimiento de microbios que causan el acné.
  • El ácido acético, cítrico, láctico y succínico presente en el vinagre de manzana ayuda a matar el P. acnes, un tipo de bacteria que contribuye al desarrollo del acné.

Un estudio de 2002 publicado en Indian J Dermatology, Venereology and Leprology informa que las personas que se aplicaron loción de ácido láctico dos veces al día durante un año experimentaron una reducción significativa del acné, mientras que solo dos personas experimentaron una mejora de menos del 50%.

Otro estudio de 2010 publicado en el Journal of Cosmetic Dermatologyencontró que el ácido láctico puede mejorar la textura, la pigmentación y el aspecto de la piel en individuos con cicatrices superficiales de acné.

10 Usos increíble de vinagre de manzana

10 Usos increíble de vinagre de manzana, En la búsqueda de remedios caseros o remedios naturales para la salud, un ingrediente que encabeza la lista es el vinagre de sidra de manzana.

También conocido como vinagre de sidra o ACV, es un tipo de vinagre de sidra de manzana o debe (recién jugo que contiene las pieles, semillas y tallos de la fruta presionado). Se hace por aplastamiento manzanas y exprimir el líquido que pasa a través de un proceso de fermentación.

Sin pasteurizar u orgánica vinagre de manzana contiene madre de vinagre, que hace que se vea un poco congelado.

El vinagre de manzana se utiliza en diversos alimentos y preparados alimenticios, tales como aderezos para ensaladas, adobos, encurtidos y conservantes de alimentos.

Como un remedio popular, es un remedio natural muy eficaz para numerosos problemas de salud.

Hace algunos años, el vinagre de sidra de manzana cruda y orgánica se normalmente sólo se encuentran en tiendas de alimentos saludables. Ahora bien, es fácilmente disponible en el mercado, debido a su gran demanda entre las personas conscientes de la salud.

Como muchos otros, es probable que tenga una botella de la misma en su despensa en este momento.

Aquí hay 10 usos increíbles de vinagre de sidra de manzana. Para obtener los mejores resultados, utilice vinagre de sidra de manzana cruda y sin filtrar.

1. alivia el dolor de artritis

La incomodidad y malestar debido a los síntomas de la artritis, tales como los dedos hinchados, inflamación de las articulaciones, la rigidez y el dolor, se pueden reducir con vinagre de sidra de manzana.

Tiene anti-inflamatorio y propiedades que ayudan a proporcionar comodidad mediante la formación de alcalino- reducción del dolor y rigidez en las articulaciones.

  • Mezclar 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y miel cruda en un vaso de agua tibia. Añadir una pizca de canela. Beber una o dos veces al día según sea necesario.
  •  Para la aplicación externa, diluir vinagre de manzana con una cantidad igual de agua tibia. Sumerja un paño limpio en ella y aplicarla a la articulación dolorosa. Fijarlo con un vendaje y se deja durante unas pocas horas. Hacerlo 2 o 3 veces al día según sea necesario.

2. Mantiene Sistema digestivo saludable

La digestión apropiada va un largo camino para mantener su cuerpo sano. Para garantizar un sistema digestivo saludable, su arma secreta es el vinagre de sidra de manzana.

Aunque de naturaleza ácida, vinagre de sidra de manzana tiene un efecto alcalinizante en su cuerpo, lo cual es importante para una buena digestión.

Este tónico para la salud también puede ayudar a lidiar con problemas digestivos como la indigestión, gases, hinchazón, dolores de estómago y acidez.

Además, contiene pectina, que es una fibra soluble en agua que ayuda a regular los movimientos intestinales.

  1. Mezclar 1 a 2 cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua.
  2. Beberlo 15 a 20 minutos antes de una comida.

3 Ayuda a la pérdida de peso

El vinagre de manzana también es beneficioso para aquellos que están tratando de perder algunas libras. El ácido acético en que evita la acumulación de grasa corporal. Además, puede activar ciertos genes implicados en la descomposición de las grasas.

Además, este tónico para la salud ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes de los alimentos que consume, construye su inmunidad y aumenta su metabolismo.

  1. Mezclar 1 a 2 cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua.
  2. Beber dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

A pesar de vinagre de manzana ofrece algunos beneficios en términos de pérdida de peso y control de peso, no se puede ignorar la importancia del ejercicio y una dieta saludable.

4. Alivia dolores de cabeza

Si usted tiene una migraña, sinusitis o dolor de cabeza tensional, vinagre de sidra de manzana es la solución para el dolor punzante que está experimentando.

Ayuda a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo y ayuda en la desintoxicación. Además, tiene beneficios anti-inflamatorios que ayudan a reducir el dolor.

  • Añadir 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua. Beberlo para reducir el dolor de cabeza.
  • Para la aplicación externa, empapar un paño en vinagre de manzana y escurra el exceso de líquido. Ponga la tela en la cabeza durante 10 minutos para combatir el dolor de cabeza.

5. Reduce la congestión nasal

El vinagre de manzana también funciona como un descongestionante natural para ayudar a la congestión nasal clara.Además, es rico en varios nutrientes, ayuda a aumentar su inmunidad a  combatir la infección.

  • Mezcle 2 cucharadas de vinagre de manzana en 1 vaso de agua tibia. También añadir 1 cucharada de miel cruda. Beba esto 2 o 3 veces al día durante unos días.
  • También puede probar la inhalación de vapor con vinagre de sidra de manzana. Hervir cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana y agua en una cacerola. Apagar el fuego, luego inhala el vapor. Mantenga sus ojos cerrados mientras está tomando el vapor, ya que puede picar. Para ello, según sea necesario.

6. Trabaja como un tónico facial

El vinagre de manzana funciona como un gran astringente natural y ayuda a controlar el nivel de pH de su piel. También es bueno para el tratamiento del acné. Se puede utilizar en su receta tónico facial hecha en casa.

  1. Mezcle partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua o té verde.
  2. Transferir la solución en una botella de spray.
  3. Pulverizar esta solución en su piel una o dos veces al día.

Remedios caseros para la dermatitis perioral

Remedios caseros para la dermatitis perioral, también conocido como dermatitis periorificial, es un tipo de erupción inflamatoria que aparece en la piel de la cara alrededor de la boca.

La causa exacta de esta forma de dermatitis no se conoce. Sin embargo, los expertos creen que puede aparecer después de cremas de uso tópico de esteroides se aplican a la cara para tratar otras condiciones . Por otra parte, los aerosoles nasales que contienen corticosteroides, así como cremas para la piel pesados que contienen vaselina o una base de parafina pueden causar este problema.

Algunos otros factores que pueden desencadenar esta condición de la piel incluyen infecciones bacterianas o fúngicas, rosácea, babeo constante, el uso de pasta dental fluorada, anticonceptivos orales, y protector solar.

La dermatitis perioral es común en las mujeres jóvenes, pero también puede afectar a los hombres y los niños pequeños. Las personas que tienen un historial de alergias o desequilibrios hormonales tienen un mayor riesgo de padecer esta enfermedad.

El síntoma más común es una erupción de la piel de color rojo alrededor de la boca y en los pliegues alrededor de la nariz . Las protuberancias pueden ser escamosa en apariencia y pueden contener pus o fluidos. A veces se asemejan a acné. También puede haber una sensación de ardor o picazón, especialmente en lo que empeora la erupción.

La dermatitis perioral pueden durar meses y el tratamiento suele ser muy largo. Mientras que el tratamiento de ella, el Americana osteopática Colegio de Dermatología recomienda detener el uso de cremas esteroides tópicos o aerosoles nasales que contienen esteroides, si es posible. Descontinuar el uso de cremas faciales también es útil.

Además, muchos remedios caseros simples pueden ayudar a aliviar los síntomas y evitar que la condición empeore.

Aquí están las 10 principales remedios caseros para la dermatitis perioral.

1. vinagre de manzana

El vinagre de manzana es uno de los mejores remedios caseros para la dermatitis perioral. Este tónico para la salud puede trabajar contra bacterias, hongos y virus que lidiar con lo que puede estar causando el problema.

Además, contiene fuertes propiedades anti-inflamatorias que ayudan a proporcionar rápido alivio del enrojecimiento de la piel inflamada y con manchas y la erupción dolorosa.

  • Diluir, sin filtrar el vinagre de sidra de manzana cruda con una cantidad igual de agua mineral. Remojar una bola de algodón en esta solución y aplicarla suavemente sobre la zona afectada. Enjuague después de 20 minutos, a continuación, aplicar un poco de aceite de oliva o aceite de jojoba para la humectación. Hacerlo 2 o 3 veces al día durante al menos 1 o 2 semanas.
  • Para ayudar a la piel a sanar desde adentro hacia afuera, añadir 1 a 2 cucharaditas de, filtrar el vinagre de sidra de manzana cruda con un vaso de agua tibia. Beber una o dos veces al día.

Nota: Si tiene la piel muy sensible, diluir el vinagre aún más antes de usarlo en su cara.

2. Extracto de semilla de pomelo

extracto de semilla de pomelo es otro muy buen tratamiento natural para la dermatitis perioral. Es un antifúngico potente, agente antiséptico y anti-inflamatorio que ayuda a aliviar los síntomas dolorosos.

También purifica la piel y de las profundidades de combate los gérmenes causantes de infección.

  • Poner 5 o 6 gotas de extracto de semilla de pomelo en 1 cucharada de aceite de ricino o cualquier otro aceite portador. El uso de una bola de algodón, que se aplican sobre la piel afectada. Después de 15 a 20 minutos, enjuague con agua. Repetir 2 o 3 veces al día.
  • También puede tomar el extracto de semilla de pomelo internamente en forma de tabletas. Consulte a su médico para obtener la dosis recomendada.

3. plata coloidal

La plata coloidal es otro buen remedio que se puede probar en casa. Este naturales ayudas de antibióticos en la eliminación de toxinas del cuerpo y prevenir el crecimiento de gérmenes que pueden empeorar la condición.

También es suave en la piel y las personas con piel sensible puede utilizar para reducir la gravedad de los síntomas.

  • Lavar la piel con agua tibia y seque con una toalla limpia. Aplique 1 ó 2 gotas de plata coloidal en la piel afectada. Hacerlo dos veces al día.
  • También puede utilizar la pomada de plata coloidal, aplicándolo sobre la zona afectada como se mencionó anteriormente.

4. Yogur

yogur natural, sin azúcar o edulcorantes artificiales, también se puede utilizar para aliviar los síntomas de la dermatitis perioral. Que es rico en bacterias buenas, funciona como un potente agente antibacteriano que ayuda a eliminar las bacterias malas en la piel.

Tiene propiedades calmantes y refrigeración que ayudan a calmar la inflamación, enrojecimiento y dolor.

  • Simplemente appy una capa de yogur griego en su piel y dejar secar. Luego, enjuague con agua fría. Hacerlo 2 o 3 veces al día durante un par de semanas.
  • Alternativamente, añadir 1 cucharadita de miel de abeja 2 cucharadas de yogurt y mezclar bien. Aplicar en la zona afectada, esperar 15 minutos y luego enjuague con agua. Hacerlo dos veces al día durante un par de semanas.
  • También, incluya el yogur con cultivos vivos y activos en su dieta regular para ayudar a su sistema inmunológico a combatir los microbios.

5. Aloe Vera

El aloe vera es un buen remedio para diferentes tipos de problemas de la piel, incluyendo dermatitis perioral. Gracias a sus compuestos antiinflamatorios y antimicrobianos, aloe vera ayuda a aliviar la irritación y la inflamación. Además, este sellador natural elimina la piel seca asociada con dermatitis perioral.

También restaura el equilibrio del pH de su piel para ayudar a prevenir los brotes de dermatitis perioral.

  • Aplicar gel de aloe vera fresca varias veces al día durante unas semanas.
  • Alternativamente, poner 4 cucharadas de gel de aloe vera puro en un pequeño recipiente de vidrio. Mezclar en 5 gotas de cada uno de aceite esencial de lavanda y aceite esencial de árbol de té. Aplicar dos veces al día sobre la zona afectada. Almacenar la mezcla en el recipiente de vidrio en un lugar fresco.

6. La harina de avena

Para obtener alivio de la picazón de la piel, erupciones y sensación de ardor debido a la dermatitis perioral, harina de avena es muy útil.

Es ideal para el alivio de irritación de la piel y la inflamación , debido a sus propiedades calmantes y anti-inflamatorias. También mantiene la piel hidratada, lo que ayuda a acelerar el proceso de curación.

  • Mezclar ½ taza de avena finamente molido con un poco de agua. Aplicar la pasta sobre la piel afectada y dejar actuar durante al menos 15 a 20 minutos. Enjuague con agua fría. Haga esto 1 o 2 veces al día hasta que la erupción haya desaparecido.
  • Alternativamente, preparar una pasta espesa de cantidades iguales de harina de avena y yogur natural mezclado con un poco de miel. Aplicar sobre el rostro, dejar actuar durante unos 30 minutos y luego enjuague. Haga esto una vez al día hasta que vea una mejora.

Cómo deshacerse del sabor metálico en la boca

Cómo deshacerse del sabor metálico en la boca, disgeusia es una condición en la que se produce un extraño sabor metálico en la boca, que se describe como una amarga mal, falta de hierro o de sabor,. Junto con un pobre sentido del gusto, también se puede sufrir de vómitos.

Este tipo de mal sabor puede ser tanto desagradable y persistente. De hecho, un sabor metálico persistente puede causar alimentos que tienen mal sabor y generan un regusto amargo incluso de su plato favorito. Esto puede conducir a una pérdida de apetito, así como la depresión.

Algunas de las causas del mal sabor en la boca incluyen ácido reflejo, la deshidratación, la respiración por la boca, el tabaquismo, la boca seca, embarazo, problemas de sinusitis, hiperparatiroidismo, la diabetes no controlada, infecciones del tracto respiratorio superior, la demencia, el efecto secundario de ciertos medicamentos, y mala higiene bucal.

En la mayoría de los casos, un sabor metálico en la boca puede ser tratado con éxito con los remedios caseros y ciertos cambios de estilo de vida.

Sin embargo, si el problema se vuelve crónico, considere visitar a su médico con el fin de identificar la condición subyacente que causa el sabor metálico en la boca y el tratamiento apropiado.

Aquí están los 10 mejores maneras de deshacerse de un sabor metálico en la boca.

1. vinagre de manzana

El vinagre de manzana es una solución natural, rica en nutrientes que equilibra el pH de la boca. Ayuda a alcalinizar así como neutralizar el medio ácido en la boca y ofrece un alivio de la sabor metálico.

Además, su sabor amargo estimula la salivación, lo que a su vez facilita el lavado de distancia del sabor metálico.

  • Añadir 1 ó 2 cucharadas de, filtrar el vinagre de sidra de manzana cruda con un vaso de agua y beber 2 veces al día.
  • Asimismo, el uso de vinagre de manzana en aderezos para ensaladas o para marinar pepinillos.

2. Bicarbonato de Sodio

Un compuesto natural, bicarbonato de sodio ayuda a regular el pH, evitando de este modo un desequilibrio de ácido y la alcalinidad en el cuerpo. Esto hace que el bicarbonato de sodio eficaces en la eliminación de ácido adicional o un sabor metálico en la boca.

El bicarbonato de sodio también es eficaz en la eliminación de la placa y las bacterias nocivas en la boca.

  • Mezclar ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia y lo utilizan como un enjuague bucal una vez al día.
  • Además, espolvorear un poco de bicarbonato de sodio en su cepillo de dientes cuando se cepilla los dientes dos veces al día durante unos días para reducir la acidez en la boca.

3. agua salada

Cuando se trata de mantener la higiene oral, un enjuague con agua de sal juega un papel importante.

La sal se compone de cloruro de sodio, lo que restringe el crecimiento de bacterias en la boca, así como ayudar a neutralizar los ácidos. Esto a su vez ayuda a deshacerse del sabor metálico.

  1. Añadir 1 cucharadita de sal de mesa a 1 taza de agua tibia.
  2. Revuelva bien hasta que la sal se disuelva completamente.
  3. Use esta solución para enjuagar la boca de 2 o 3 veces al día y especialmente antes de ir a la cama.